Dijeta (prehrana) nakon kemoterapije

Opis je aktualan 2017/07/11

  • datumi: prije oporavka / za život
  • Trošak proizvoda: 2800-4500 rub. tjedno

Opća pravila

Suvremene metode liječenja onkološkog procesa bilo kojeg stupnja težine i lokalizacije osiguravaju provedbu kemoterapija posebni antitumorski lijekovi (citostatici). Usprkos vrijednosti modernih kemoterapijskim protokolima za određeni tip tumora, koji se odredi optimalna doza / primjenu kemoterapijskih režima lijeka, kako bi se izbjeglo svoje štetne učinke na pacijent ne.

Najčešće komplikacije kemoterapije su:

  • Povrede metaboličkih procesa (promjena proteina / lipida / metabolizam ugljikohidrata) koji smanjuju ukupan unos hrane nutrijenata i razvoj prehrambene deficijencije (tjelesne mase od 5%) ili anoreksija-kaheksije (više od 10%).
  • Dyspeptic disorders (gubitak apetita, averzija prema hrani, promjena okusa, nekontrolirana mučnina / povraćanje), poremećaji stolice, depresivni uvjeti. Pogotovo probava probavni trakt - razvijati stomatitis, čirevi, krvarenje u sluznici, apsorpcijska sposobnost crijeva i probavljivost hranjivih hranjivih tvari oštećeni su.

Pravilno organizirana hranu nakon kemoterapije pacijenata oboljelih od raka, posebno u ranom razdoblju je glavna komponenta rehabilitaciju pacijenata. Stoga je glavni zadatak perioda oporavka pacijenata oboljelih od raka nakon kemoterapije je vratiti uhranjenosti bolesnika, uklanjanje proteina energetske pothranjenosti, čišćenja tijela proizvode razgradnje proteina, prevenciji / liječenje imunodepresija, poboljšanje kvalitete života pacijenata. To je pravilna prehrana koja može smanjiti nuspojave citostatika i ubrzati razdoblje rehabilitacije.

Velika vrijednost prehrambenog statusa pacijenta nakon kemoterapije je osigurana tijekom kemoterapije. Dijeta tijekom kemoterapije prvenstveno je usmjerena na sprečavanje gubitka proteina i tjelesne težine, jer učestalost prehrambene insuficijencije u takvim pacijentima varira između 46-88% (kada limfoma, sarkomi različita lokalizacija, hemoblastoze, leukemija), dostižući maksimalne manifestacije u obliku anoreksije-cachexia sindroma. U tu svrhu, u prehrani povećao udio proizvoda koji sadrže proteine ​​na bazi 1,5-2 g / proteina po kg tjelesne težine, unos hrane i energetsku zahtjevima na 35-55 kcal / kg / dan u obliku dodataka jelima, mliječni proizvodi, mahunarke, morska / riječna riba, jaja, orasi, proizvodi od soje.

Dijeta za kemoterapiju malignih tumora adekvatno napuniti unos energije treba sadržavati dovoljnu količinu jednostavnih / složenih ugljikohidrata (med, kruh, grah povrće, žitarice), voće i razne masti (nerafiniranog biljnog ulja, riblje ulje, orasi). Osobito je važno uključivanje u prehrani namirnice bogate višestruko nezasićenih masnih kiselina (proklijala pšenica, riblje ulje, losos srna / ribe) koje pružaju protuupalno / imunomodulacijsku. Kako bi se spriječila dehidracija i poremećaje vode i elektrolita, posebno u slučajevima nekontroliranog povraćanja, trebaju stalnu korekciju slobodnog unosa tekućine.

Naglasak u ovom periodu treba biti učinjeno ne samo za povećanje volumena hrane, ali na uključivanje u prehrani energije guste hrane (losos / kavijar, vrhnje, papalina, kreme, namaze, jaja, čokolada, orasi, med) i njihova učestalost primjene, osobito između tečajeva liječenja razdoblja, uzimajući hranu u bilo kojoj želji da jedu. Od kemija - terapija je u pratnji nedostatak apetita prehrane treba biti što raznolikije skup proizvoda i okusa, što se postiže uključivanjem u prehrani začin, zelene stvari, umaci, sok od limuna.

Dijeta nakon kemoterapije i zračenja izloženosti bilo kojeg tijela (prsni, dojke, štitnjače, kože, itd) se određuje nizu faktora, a to su:

  • prisutnost / odsutnost deficita proteinske energije i manjak tjelesne težine;
  • prisutnost specifičnih komplikacija;
  • razdoblje rehabilitacije (rano / udaljeno razdoblje).

Kao takav, nema posebnih prehrambenih tablica za pacijente koji su podvrgnuti kemoterapiji. Umjesto toga, možemo govoriti o individualnom pristupu svakoj onkologiji i općim načelima organizacije terapeutske prehrane, od kojih su glavni:

  • kalorijski sadržaj jela na razini od 2700-2800 kcal / dan u odsustvu nedostatka tjelesne težine i 3500-4000 kcal / dan ako je dostupan;
  • ravnoteža prehrane o sadržaju glavnih hranjivih tvari;
  • povećani sadržaj vitamina / mikroelemenata u prehrani;
  • raznih jela i ukusa;
  • frakcijska jela 5-6 puta dnevno u malim obrocima;
  • sukladnost s vodom i režim pića (1,5-2 litara slobodne tekućine po danu).

Dijeta takvih pacijenata treba biti prisutan u dovoljnoj prehrani meso / perad, mora / rijeke riba i plodovi mora, žitarice i mahunarke, jaja i mliječni proizvodi, voće / povrće i bobice, sušenog voća, orašastih plodova / sjemenki, vitaminskim napitcima. Navedeni proizvodi omogućit će fiziološku normu svih glavnih hranjivih sastojaka i zasititi tijelo vitaminima / elementima u tragovima.

treba ući u prehrani hrane / obroka, uzrokujući apetit i ima ugodan miris i raznih okusa, koristeći različite marinade, grickalicama, začine, umake, bilje i povrtnjak za poboljšanje apetita i značajke djela mirisni / taktilnih receptora.

Kad je mučnina trebate prazan želudac isisan krišku limuna, brusnice bobica ili kriškom turšiju. Nakon kemoterapije, kad god je to moguće, izbjegavajte sudjelovanje u kuhanju.

Preporuča se u ranom razdoblju preopteretiti probavni trakt, što iz prehrane treba isključiti masne, pržene hrane, konzervirane robe, dimljeni, čvrste masti životinjskog porijekla, poluproizvode i proizvode koji sadrže aditive hrane, kofeina i alkoholnih pića.

Kada se nakon kemoterapije, komplikacije poput suhoće i ulcerativni stomatitis hrana je kuhana na pari / kuhana metoda s posluživanjem jela u stanju čiste ili temeljito slomiti kako bi se postigla maksimalna sjenčanja sluznice jednjaka i gastrointestinalnog trakta. Akutna, slana, vruća, kisela i suha jela isključena su iz prehrane. U prehrani bi trebale biti prisutne sluzavske juhe, meso kuhano meso, parne omlet, žitarice, žele i mliječni proizvodi. Uključene su pržene cjeline, kruh, začinski umaci i začini, topla i hladna hrana.

kada proljev u prehrani je potrebno povećati udio hrane koja sadrži puno biljnih vlakana, ograničenje slatkiša, pržene i mliječne hrane. Uz konstipaciju u prehrani, trebaju postojati namirnice koje imaju laksativni učinak (povrće / voće, mahunarke, šljive, repe, orašasti plodovi, banane). Obavezno uzimati lijekove koji sadrže skupinu vitamina / minerala. U udaljenijem razdoblju prehrana se temelji na načelima racionalne prehrane, uzimajući u obzir stanje bolesnika.

Dopušteni proizvodi

Dijetetska prehrana nakon kemoterapije omogućuje uključivanje u prehranu:

  • proizvodi koji sadrže kompletnu probavljiv životinja / biljne proteine ​​- meso prehrambene sorti (nemasna govedina / teletina, piletina, puretina, kunić meso), rijeka / morske ribe, mahunarki grah, jaja, orasi, mliječni proizvodi i soje;
  • proizvodi od žitarica i posuđe (kruh od žita, žitarice, smeđa riža, kruh od integralnog kruha);
  • proizvodi koji sadrže nezasićene masne kiseline (nerafinirana biljna ulja, riblje ulje, crvena riba);
  • povrće (šparoge, tikvice, brokula, cikla, mrkva, cvjetača, krumpir, patlidžan, cvjetača, zelena stvari, pšenične klice rajčica, krastavci);
  • voće / bobice - jabuke, banane, kruške, mandarine, jagode, grožđe, maline, breskve, marelice, dinje, lubenice;
  • proizvodnja pčelarstva, sjemenki, sušenog voća;
  • suha / utvrđena vina za poticanje apetita (u količinama od 20-30 ml);
  • od pića - biljnih čajeva na bazi kamilice, kadulje, koprive, metvice, bujice divlje ruže, zelenog čaja, još uvijek mineralne vode.

Prehrana nakon kemoterapije

Kemoterapeutski postupci ne utječu samo na bolesne stanice, već i na zdravlje.

Stoga pacijenti s karcinomom mogu imati ozbiljne komplikacije nakon liječenja. Zbog ove prehrane nakon kemoterapije ovisit će o nastalim nuspojavama. Ovisno o tome na što utječe:

  • Oralna šupljina (bilo je rana, osjećaj suhoće, viskozna sline).
  • Farynx (bilo je poteškoća tijekom gutanja i bolnih senzacija).
  • Intestine (proljev ili zatvor).
  • Želuca (bilo je djelo mučnine).
  • Emocionalno stanje (konstantan umor, odbijanje jesti, oslabljeni osjećaj mirisa i okusa).
  • Izgled (mršavljenje ili pretilost).

Prehrana nakon postupka

Postoji nekoliko pravila koja se moraju pridržavati:

  • Nakon jela, potrebno je isprati usta posebnom otopinom soda-soli u omjeru 1: 1, razrijedenom u litru vode.
  • Pijte dovoljno tekućine, do dvije litre dnevno.
  • Ne morate jesti marinade, kisele krastavce, konzerve, kisele krastavice, jer takva hrana može izazvati iritaciju sluznica i želuca.
  • Ne možete jesti slatku hranu, jer mučnina može izazvati povraćanje.
  • Jedite hranu koja nije obrađena, tj. Svježe povrće i voće.
  • Napustite loše navike.
  • Pokušajte dobro žvakati hranu.
  • Nemojte jesti čvrstu i suhu hranu.

Sada razmotrite hranu nakon kemoterapije, koja se mora pridržavati, sa svakom komplikacijom:

  1. Izgled suhoće u usnoj šupljini.

Ova komplikacija može uzrokovati određene zarazne bolesti usne šupljine.

Proizvodi u slučaju komplikacija:

  • Poštanske vrste mesa peradi ili ribe s umakom. Drugim riječima, jela koja sadrže puno proteina.
  • Pečenje, tjestenina, kruh, žitarice.
  • Povrće i voće, koji sadrže veliku količinu tekućine (lubenica, breskva, krastavac, kupus).
  • Mlijeko s masnoćom i mliječni proizvodi.
  • Svježe razrijeđeni sok i čaj s limunom.

Ali ono što ne možete jesti jest:

  • Suhe vrste mesa.
  • Čips.
  • Suho voće i banane.
  • Kolači, kekse.
  1. Pojava ulkusa i boli u ustima.

Ovaj problem mora se liječiti, iako se savjet u hrani ne može zanemariti.

Koji su proizvodi dopušteni?

  1. Čvrsta uz dodatak tekućine, kašu s umakom ili muesli s mlijekom.
  2. Meka hrana, sve pire krumpir, juhe.
  3. Slomljeno meso.
  4. Meke lean ribe.
  5. Voće, mekana konzistencija, nije kisela.
  6. Obrađeno povrće s neutralnim okusom.
  7. Od tekućine, čaja, slatkog soka, kave bez kofeina je prikladna.

Što se ne može jesti?

  • Svježe povrće i agrumi.
  • Alkoholna pića.
  • Spicy hrana, u kojoj postoje takvi začini kao što su timijan, klinčići, čili, bosiljak.
  1. Bolovi tijekom gutanja.

To se može dogoditi s čvrstom hranom i tekućinom. Stoga se ovaj odjeljak može podijeliti u dvije kategorije.

Ako ne progutate tekuću hranu, liječnici će vam reći što možete jesti:

  • Dodajte zgušnjivače u kuhanu hranu. Ovo je kukuruzni škrob i želatina.
  • Možete napraviti pire od povrća.
  • Kuhajte juhu kako biste je postigli gusti, jer za to koristite sir ili rižu.
  • Napravite mlijeko, jogurt ili kefir.
  • Meke voće može se brusiti.

Kada postoje problemi s čvrstom hranom:

  • Juhu treba pripremiti s dobro tlaim sastojcima i nemojte ga pretjerati.
  • Čvrsti proizvodi, kao što su kekse, bagels ili krekeri, moraju biti tlo ili macerirani.
  • Peku treba konzumirati samo s dovoljnom tekućinom.
  1. Problemi s želucom i crijevima.

U takvoj situaciji pacijent doživljava napade mučnine, konstipacije ili proljeva. Stoga, piće je propisano na temelju problema koji se pojavio.

Uz zatvor, morate jesti:

  • Proizvodi koji sadrže puno vlakana, razne žitarice i kruh s mekom.
  • Nuts i grah.
  • Prokulica, šljiva, jabuka, banana, drugim riječima, povrće i voće.

Tijekom proljeva:

  • Pogodno za sve namirnice koje sadrže puno soli, tekućina će ostati duže u tijelu.
  • Obavezno jesti hranu koja sadrži vlakna za hranu.
  • Smanjite potrošnju štetnih masnih i prženih namirnica, kao i mliječnih proizvoda.
  • Kuhanje juha od povrća.
  • Nemojte jesti svježe povrće i voće.

Tijekom mučnine potrebno je odreći se hrane koja može izazvati i piti više tekućina. Liječnici preporučuju da zaboravite na slatke, mliječne, masne, pržene, a također o začinima.

  1. Uz smanjenje apetita, mirisa i okusa. Hrana će biti podijeljena prema komplikacijama.
  • Tijekom dana jedite visoko kaloričnu hranu.
  • Nemojte piti tekućinu dok jedete, tako da prije vremena nema osjećaja sitosti.
  • Organizirajte neobičnu večeru, možete upaliti svijeće, uključivati ​​opuštajuću glazbu.
  • Budite mobilni tako da tijelo neprestano zahtijeva nadopunu novom energijom.

Promjena u smislu mirisa i okusa.

  • Redovito jesti slatkiše s okusom od metvice ili prije jela, jesti mali komad limuna, metvice.
  • Dodajte začine na jela (senfa, origano, bosiljak).
  • Jedite povrće i voće po sezoni.
  1. Promjene u fizičkoj ravnini, tj. Gubitak težine ili pretilost.

U ovom slučaju nutricionisti preporučuju jesti određenu hranu.

  • Hrana treba sadržavati jaja, meso, ribu, mahunarke, imaju puno proteina i kalorija.
  • Tijekom kuhanja dodajte margarin, maslac, ostale masti i sir.
  • Jedite hranu koja podiže apetit (kolači, slatki plodovi).
  • Koristite lagano meso, ribu ili perad. Sve ovo može biti zamijenjeno mahunarkama.
  • Ne jedite brašno i masnoće.
  • Od žitarica odgovarajuća smeđa riža, ječam, mekinje.
  • Eliminirajte sve slatko.
  • Svi obroci su kuhani, kuhani ili pirjani.

Nakon kemije, pacijentova prehrana treba biti pod stalnom kontrolom, a ne samo profesionalci, nego i pacijenti. Korištenjem korisnih proizvoda možete postići dobre rezultate u liječenju, što daje veliku šansu za oporavak.

Što je osnovno u prehrani?

Kod raka, postoje mnoge nuspojave nakon ozračivanja, kemoterapijskih postupaka ili nakon uporabe lijekova. Ovaj nedostatak apetita, kršenje mirisa i okusa, poteškoće u gutanju, suhoća u ustima.

Stručnjaci kažu pacijentima da možete jesti sve što želite i bilo kada. Nema posebne prehrane za onkologiju. Postoje osnovna pravila koja bi pacijent trebao pridržavati tijekom jela, to je:

  • Visok kalorijski sadržaj odabranih proizvoda.
  • Izbijeljeni izbornik.
  • Korištenje vitamina.
  • Raznolikost u proizvodima.
  • Česti unos hrane, u malim količinama.
  • Koristi se velika količina tekućine.

Pored kršenja apetita, pacijent može imati proljev, zatvor, povraćanje. Mala komplikacija može se nazvati gubitak kose i strašna - trovanja tijelu nakon raspada tumora.

Mogući izlaz u ovoj situaciji je da pratite ove simptome, ali to možete učiniti slijedeći preporuke:

  • Vratite oslabljeni organizam uz pomoć zdrave i pravilne prehrane. To bi se trebalo sastojati od visoko kalorične hrane i korisnih mikronutrijenata.
  • Pacijent mora smanjiti opterećenje gastrointestinalnog trakta, jer će teška hrana naštetiti procesu ozdravljenja. Osim toga, potrošiti će puno energije.
  • Dodajte proizvode koji mogu imati antitumorske učinke, kao što je brokula.

Na temelju preporuka možete napraviti odličan izbornik.

U danima kada je dodijeljena terapija, uvijek treba jesti sušeno voće i piti svježe voće sok.Priderzhivayas ovih jednostavnih pravila, vaše tijelo će se oporaviti brže.

Svi aspekti prehrane s kemoterapijom: olakšavamo život pacijentu

Danas ćemo govoriti o jednom važnom aspektu kemoterapije - prehrani. Kemoterapija je već komplicirana procedura koja može uzrokovati niz nuspojava kao što su povraćanje i mučnina pa je vrlo važno obratiti pozornost na hranu. Ali što je još važnije, mudro se oporaviti nakon liječenja, ali ovdje vam je potrebna kompletna kompozicija korisnih hranjivih tvari i minerala kako bi organizam doveo organizam u svoj izvorni oblik. Općenito, razgovarajmo o prehrani nakon kemoterapije, prije i uz njega. Idemo!

Pravi izbornik pomoći će ne samo da brzo vratiti tijelo, već i pomaže tijelu da spriječi njegov nastup u budućnosti. Nemojte podcjenjivati ​​važnost ovog događaja odmah!

Nuspojave "kemije"

Već nekoliko puta na našim stranicama smo napisali o tijeku kemoterapije i nuspojavama od akcije kemoterapijskih lijekova, ali zbog potpunosti prezentacije to će se i dalje morati ponoviti. Glavni post-učinci kemije:

  • Mučnina i povraćanje
  • Zatvor i proljev
  • Gubitak apetita, gubitak težine
  • Poremećaji percepcije osjeta mirisa i okusa
  • Umor i pospanost
  • Osjećaj nedostatka tekućine u tijelu, želite piti
  • Bol u grlu

Nije nužno da se svi ovi učinci manifestiraju u pacijentu raka, jer se svaki pacijent pogađa pojedinačno, a neki mogu tolerirati liječenje bez komplikacija.

Prije terapije

Prije terapije, preporučuje se smanjiti količinu konzumiranog hrane, a povećati pijenje vode. Prije tečaja preporučuje se prebaciti na hladnu tekuću hranu, kao i povećati potrošnju čaja. Neposredno prije nego što se postupak liječenja ne preporuča jesti hranu - može izazvati mučninu i povraćanje.

Nakon kemije: Opći savjeti

Pa, najzanimljivije dolazi nakon terapije ili čak tijekom nje. Evo odabira općih savjeta koji će vam pomoći pri prehrani kako bi preživjeli neugodne posljedice i oporavili se brže:

  1. Ojačamo prehranu s povrćem i voćem.
  2. Temeljito žvakati sve.
  3. Povećavamo potrošnju čiste vode - 10 čaša dnevno će biti normalno.
  4. Isključujemo kavu, alkohol, brzu hranu (i druge brze orahe, kolačiće i krekere), hranu s jakim okusom (bilo slatko, slano, začinjeno ili kiselo).
  5. Ne pušite.

A zatim analizirati svaki problem zasebno.

Nakon kemije: gubitak apetita

Mnogi pacijenti žale nakon liječenja antitumorskim lijekovima zbog gubitka apetita. Kao posljedica toga, ljudi gube na težini. Glavna preporuka ovdje - unatoč svima njihovoj želji. Apetit će se na kraju vratiti, ali oporavak od mršavljenja već je zasebna zabrinutost koja će samo komplicirati cjelokupnu rehabilitaciju.

S druge strane, ako ne želite jesti, trebate udariti kalorije - ima manje, ali čak i mali dio će biti dovoljno za cijeli dan. I gdje imamo kalorije?

  • Protein - meso i riba, orasi, mahunarke, jaja.
  • Voće i povrće - ovo je općenito korisno za bilo koji tretman.
  • Mliječni proizvodi - mlijeko, sir, sir.
  • Groats su zob i heljda.

Korisni savjeti! Liječnici preporučuju često konzumiranje, ali u malim dijelovima tijekom liječenja. To će ne samo poboljšati probavljivost hrane, nego će također olakšati unos hrane u odsutnosti apetita.

Još jedan zanimljiv način iz situacije - usredotočimo se na vašu omiljenu hranu ili dodati začine. Začini ne samo da pojačavaju osjećaje okusa već i uzrokuju naš želudac za proizvodnju želučanog soka, za čiji razvoj će se odmah pojaviti želja za nešto jesti.

Nakon kemije: suha usta

Drugi česti učinak kod pacijenata, koji mogu trajati dovoljno dugo - do dva mjeseca. Jasno je da se borba protiv njega u prehrani treba uključiti više tekućine, ali to nije sve. Popis uzoraka proizvoda za borbu protiv ove bolesti:

  • Više vode - kako je gore napisano za 8-10 čaša čiste vode bez ikakve dodatne vode.
  • S vodom možete koristiti čajeve (dobro ide zeleno) i sokove (sjetite se korisnosti sok od šipka).
  • Mliječni proizvodi.
  • Voće - lubenice i dinje, breskve, naranče, mandarine.
  • Povrće - kupus, svježi krastavac.
  • Posuđe s bujonom ili mlijekom - sve dobre žitarice i tjesteninu.

I opet smo zaboravili na sve brze proizvode koji ste mogli imati snack u pokretu ili za vrijeme sat vremena čaja, sada je onkološka bolest će sve staviti na svoje mjesto.

Nakon kemije: proljev i zatvor

Kemoterapija općenito je vrlo uska na gastrointestinalni trakt, tako da su promjene u svom radu vrlo vjerojatno, a zatvor i proljev su moguće. I moraju se boriti s pravilnom prehranom kemoterapijom.

Dakle, ako imate proljev, morate jesti manje hrane s teškom probavom: grah, pečena roba, mlijeko, sirovo voće s povrćem. Nasuprot tome, usredotočimo se na jednostavne proizvode za želudac: kašu, piletinu i ribu, kuhane ili pari, juhe i druga jela na juhu, skuta (opet ne pržena).

U slučaju zatvor, isključujemo iz jelovnika masnoće, začinjeno, slano, prženo, luk. Da bismo vratili funkcije gastrointestinalnog trakta, okrećemo se ojačanim celulozama: mrkve, repa, kupus, breskve, jabuke, žitarice.

O svim promjenama ne ustručavajte se obavijestiti svog liječnika. U posebnim slučajevima, moguće je propisati lijekove za fiksiranje ili laksativ za umjetno vraćanje dobre probave.

Nakon kemoterapije: mučnina i povraćanje

Možda je najpoznatija bolest nakon kemoterapije mučnina i povraćanje. Točna dijeta za kemoterapiju i ovdje je u mogućnosti pomoći u borbi protiv neugodnih posljedica. Osnovni savjeti koje možete jesti:

  • U skladu s povećanim unosom tekućine - vodom i drugim pićima (čajevi, kompoti).
  • Jedite često i u malim obrocima.
  • Izbjegavajte slatko i slano.
  • Prije jela, mnogi preporučuju sisanje leda ili limuna.

I opet ne zaboravite prijaviti promjene liječniku. Uostalom, učinci liječenja raka nisu očiti svima, au nekim slučajevima vam se može propisati antiemetička terapija.

Nakon kemije: upaljeno grlo

Glavna metoda smanjenja opterećenja na grlu je jesti mekanu, zgnječenu hranu bez ekstrema u akutnu ili kiselu stranu. Na primjer, preporučujemo upotrebu:

  • juhe
  • Izrezano povrće, voće, meso, perad
  • Više tekućine
  • Kashi

Nakon kemije: okus i miris

Problem je također neuobičajen - ukus i miris su otvrdnuti, a metalik boja počinje se pojavljivati ​​u okusu. Postoji nekoliko metoda za rješavanje ovog problema:

  • Jedemo malo, ali često
  • Prije jela jedemo dio limuna ili metvice
  • Da biste poboljšali okus hrane, dodajte začine

Mršavljenje i dobitak težine

Kao što ste spomenuli, kemoterapija ima vrlo jak učinak na funkcioniranje probavnog trakta i može uzrokovati jake promjene u metabolizmu (metabolizam). Tako neki mogu početi gubiti težinu nakon kemije, dok drugi naprotiv dobivaju masti. Ovdje su preporuke jednostavne - glavna stvar je kontrolirati svoju težinu, a ako je potrebno, uredite hranu. Nemojte zatvoriti oči, jer naravno oporavak može biti znatno odgađa zbog toga na početku malog problema.

Problemi s rakom želuca, jetre, pluća, kao i kod leukemije i limfoma obično dovode do gubitka mase. Matična žlijezda - upravo suprotno, skupini prekomjerne težine.

Za masovnu korist koristimo više pečenja i slatko, mršavih proteina (meso, jaja) i mliječnih proizvoda (maslac, kiselo vrhnje). Da bismo smanjili težinu, promijenili smo dijetu na suprotnu stranu - isključujemo slatko i pečeno meso, prebacimo na mršavo i ne prženo.

vitamini

U svakom slučaju, standardna doza unosa vitamina koristit će samo tijelo. U ovom slučaju vrijedi zapamtiti da uporaba multivitamskih kompleksa i dodataka prehrani može utjecati na tijek liječenja malignog tumora, pa prije uporabe provjerite sve s liječnicima. I on će vam već reći, je li moguće uzeti vitamine i kako ih ispravno piti.

Leukociti su pali

Nakon liječenja pacijenti često primjećuju da su leukociti pali u krv. I zapravo leukociti - temelj prve linije obrane našeg organizma s bilo kojom vrstom bolesti. Bilo bi moguće detaljno obojiti tu temu o cijelom odjeljku, ali na našim stranicama već postoji kul članak o povećanju razine leukocita.

Spirulina

Mnogo je ljudi zainteresirano za pitanje hoće li koristiti spirulinu nakon kemoterapije. Za upućivanje čitatelja: spirulina je plavo-zelena alga koja apsorbira toksine tijekom kemoterapije i olakšava život pacijenta. Neuhvatljiv odgovor ovdje nećete dati - s jedne strane može stvarno smanjiti razinu opijenosti organizma, as druge strane može pogoršati tijek liječenja.

Glavni recept za korištenje - ujutro na prazan želudac i prije večere (samo 2 puta dnevno) 20 minuta prije doručka i večere, konzumira 50 ml ove čudotvorne alge. Oblik upotrebe obično je u obliku tjestenine ili voćnog koktela, ovisno o vašim željama.

Zbog mogućeg utjecaja na liječenje, obavezno razgovarajte s vašim liječnikom!

Kao rezultat toga, može se reći da je pravilna prehrana nakon kemoterapije siguran zalog za rani oporavak od bolesti. Ali nemojte zaboraviti na prehranu kao i prije i tijekom liječenja - tako da ne samo da možete ublažiti nuspojave nego i ubrzati proces liječenja. Jedite pravo i vodite brigu o svom zdravlju!

Prehrana tijekom kemoterapije

Uvođenje citotoksičnih lijekova jedan je od glavnih načina liječenja raka. Međutim, ti lijekovi imaju brojne neugodne nuspojave za pacijenta, tako da se snaga za vrijeme kemoterapije mora biti potpuna i maksimalno usmjerena na uhićenje gastrointestinalni nadražaj koji nastaje nakon primjene mnogih citotoksičnih lijekova.

Korisni savjeti za izgradnju prehrane tijekom tečaja

Prehrana s kemoterapijom ima mnogo nijansi. S obzirom na uobičajene nuspojave liječenja citostaticima - jaku mučninu i gubitak apetita - prosječna osoba će morati značajno promijeniti svoju prehranu tako da zadovoljava potrebe tijela i ne uzrokuje dodatnu nelagodu u probavnom traktu.

Onkolozi i nutricionisti daju niz univerzalnih korisnih savjeta koji će biti korisni za sve pacijente tijekom kemoterapije:

  • Pijte između obroka, ali ne prije ili poslije. Namakanje hrane prije obroka može smanjiti apetit, a tijekom i nakon - povećati mučninu i izazvati oticanje crijeva.
  • Pokušajte uzeti u obzir pojedinačne karakteristike tijela - vrijeme najvećeg intenziteta apetita, preferencija hrane itd.
  • Idite na podijeljeni obrok, stavite u jelo s namirnicama, pa ćete ih tijelo lakše apsorbirati, a gastrointestinalni trakt neće reagirati na hranu s mučninom.
  • Zapamtite da ne biste trebali osjećati glad: Pripremite male dijelove korisnih zalogaja unaprijed (najbolje je koristiti visoko kaloričnu hranu s maksimalnom hranom).
  • Jedite istodobno: razvoj prehrane pomoći će učinkovitije i na vrijeme stvaranje želučanog soka.
  • Ako je moguće, odustati od masnih, slanih i začinjene hrane, što može pogoršati iritaciju probavnog trakta, koji je nastao za vrijeme kemoterapije.
  • Tijekom liječenja morate jesti puno svježeg voća i sokova, ali s proljevom, preporučuje se korištenje vlakana.
  • Unatoč isključivanju začina i posebnim zahtjevima za toplinsku obradu (poželjno je kuhati hranu, peći ili kuhati par), hrana mora biti ukusna. Za povećanje apetita može se koristiti, uključujući. narodne metode (tinkture, dekocije, itd.).

Ovisno o vrsti tumora i nuspojavama kemoterapije sheme, onkolog može propisati određenu dijetu, primjerice, rak prostate nije preporučljivo koristiti više od 600 miligrama kalcija dnevno, što je ne više od 50% od dnevne vrijednosti zdrave osobe.

Obavezne grupe proizvoda

Postoji nekoliko skupina proizvoda koji moraju nužno uključiti i dijetu za kemoterapiju malignih tumora. O tome kako će pacijent slijediti pravila prehrane, ne samo da se osjeća dobro, već i stanje unutarnjih organa tijekom liječenja raka.

Povrće i voće

Grupa povrća i voća smatra se jednim od najvažnijih u bilo kojoj teškoj sustavnoj bolesti, uključujući onkološke bolesti. Zajedno sa svježim povrćem, voćem i sokovima, osoba dobiva vitamine, minerale, vlakna, flavonoide, voćne kiseline i tanine. Pomažu u djelovanju gastrointestinalnog trakta, nadoknađuju nedostatak tvari potrebnih za tijelo i djelomično spriječiti zarazne komplikacije koje se mogu pojaviti tijekom leukopenije.

Redovita uporaba svježe stisnutih sokova potiče apetit. Svakodnevna vrijednost povrća i voćnih sokova doseže 5-6 čaša.

Najveći naglasak treba staviti na povrće i voće koje sadrže askorbinske i folne kiseline (vitamini C i B9), kao i željezo.

Povrće treba jesti svježe ili steamed, voće - svježe (banana, jabuke) ili pečena. Ako su trbuh i kiselost poremećeni, količina svježih izvora vitamina treba smanjiti, a sokovi konzumirati manjim količinama i razrijediti.

Izvori proteina

Dijeta tijekom kemoterapije mora nužno uključivati ​​proteinske proizvode. Proteini imaju ključnu ulogu u brzini regeneracije tkiva i imuniteta, tako da nedostatak izvora proteina negativno utječe na stanje pacijenta raka. Osim toga, bjelančevine utječu na probavljivost željeza čija se povećana uporaba potiče stvaranje krvi.

Vrlo je važno koristiti obje životinje (morske plodove, ribu, jaja, mliječne proizvode, bijelo i crveno meso, ostatke) i proteinske biljke (mahunarke, žitarice). U nekim vrstama raka, potrošnja mesa i mlijeka je ograničena preporukom liječnika, pa se obratite pozornost na bogate polinezasićenim masnim kiselinama, ribama, morskim plodovima i jajašcima.

Postoje izvori proteina koji bi trebali biti najmanje 2 puta dnevno. Optimalna opcija za pravilnu uporabu je jetra: ona ne sadrži samo proteine, nego vitamine A i B12, koje izravno utječu na sluznicu, hematopoezu i imunitet.

Kada je toplinska obrada bjelančevina, nepoželjno je koristiti puno masti, stoga je bolje kuhati ih u rukavu, foliju ili parobrodu.

Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi

Mlijeko i mliječni proizvodi trebaju se pojaviti u prehrani najmanje 2 puta dnevno. Ako je moguće, treba ih konzumirati odvojeno od mesa, žitarica i povrća, koji su bogati hemom i nehemovim željezom, jer kalcij smanjuje njezinu probavljivost.

Jogurti, kefir i kiselog tijesta mogu se kuhati kod kuće - to jamči kvalitetu i korisnost proizvoda.

Kava smanjuje probavljivost željeza i kalcija, tako da je moguće isključiti u potpunosti, zamjenjujući prirodni biljni mješavina i cikoriju. Echinacea, koja se često dodaje pićima na cikorije, povećava opći ton tijela i povećava otpornost na infekcije.

Kruh i žitarice

Višak žitarica sadrži vlakna, povrće ugljikohidrata i različite mikroelemenata (željezo, magnezij, kalij, itd.). Heljda (bogata željezom i proteina), zob (griz prehrana koja sadrži mnogo dijetalnih vlakana) i bulgur (bogat izvor biljnog proteina) najkorisniji je s pravom prepoznao.

Kashi se može konzumirati 3-4 puta dnevno, kombinirajući ih s izvorima proteina i povrća. Bolesnikova prehrana također se može mijenjati s korisnim keksiju zobenih pahuljica s voćem, mekom, raženom i proteinskim kruhom.

Mahunarke (leća, grah, grašak), high-protein, treba konzumirati s oprezom i nakon savjetovanja s liječnikom: oni mogu izazvati nadutost i iritaciju crijeva.

Što učiniti ako imate tešku mučninu i nedostatak apetita tijekom kemoterapije

Kod kemoterapije, pacijentova dijeta je dizajnirana kako bi se smanjili simptomi nuspojava - mučnina i gubitak apetita. Ipak, s intenzivnim tijekovima liječenja, liječnici ne daju jamstvo da čak i najzahtjevniji u promatranju propisane prehrane pacijent neće doživjeti nelagodu.

Da biste smanjili mučninu i potaknuti apetit, možete koristiti ove jednostavne savjete:

  • Ako mučnina već pojavio prije jela, to će vam pomoći nositi se s kriškom svježeg limuna šećer: ovaj dio je nedovoljno za iritaciju probavnog trakta, međutim, povećava apetit i sprječava povraćanje. Ako je želudac jako razdražen, limun se može zamijeniti komadićem leda ili voćnog sladoleda.
  • Prije uvođenja citostatika i zračenja ne smije jesti čvrsto, najbolje je ograničiti se na mali dio voća ili povrća kaše i sok.
  • Hrana mora biti na sobnoj temperaturi ili malo topla: vruća hrana može uzrokovati iritaciju gastrointestinalnog trakta i prehladu.
  • Nemojte jesti odmah prije odlaska u krevet: između večere i noćenja trebao bi trajati 1,5-2 sata.
  • U nedostatku egzacerbacije u želucu za borbu protiv mučnine, možete jesti đumbir čaj (s gastritisom, potrebno je popiti najmanje 40-60 minuta nakon obroka - na primjer, ujutro zobene pahuljice).

Praćenjem ovih savjeta pacijent treba osjetljivo osjetiti reakciju tijela. Ako se u želucu javlja gori ili bol, odmah prestanite koristiti gore spomenute proizvode. U nekim slučajevima, liječnici preporučuju samo lijekove, pa čak i odbijanje bilo kakvih lijekova s ​​tolerantnom mučninom.

Zabranjene i neželjene vrste hrane u liječenju kanceroznih tumora

Kao dio potrebnih prehrambenih skupina postoji niz proizvoda koji gastroenterolozi ne preporučuju za uporabu s visokim rizikom od iritacije gastrointestinalnog sustava.

Prehrana nakon kemoterapije

Kemoterapija pogađa i pacijente i zdrave stanice, što može oštetiti zdravlje pacijenta raka i uzrokovati ozbiljne nuspojave. stoga hranu nakon kemoterapije izravno ovisi o mogućim komplikacijama koje mogu utjecati:

  • usne šupljine (suhoća, viskoznost sline, čirevi);
  • grlo (bol, problemi s gutanjem);
  • crijeva (konstipacija ili proljev);
  • želuca (mučnina);
  • emocionalno i psihološko stanje (umor, gubitak apetita, promjena okusa i percepcija mirisa);
  • fizički izgled (povećanje ili smanjenje težine).

Prehrana nakon kemoterapije: opće preporuke

  1. Čuvajte usta. Nakon svakog obroka isprati usta otopinom soli i sode u omjeru od 1: 1 po litri vode.
  2. Pijte puno tekućine (8 do 10 šalica dnevno).
  3. Izbjegavajte začinjeno, slano, začinjeno, kiselo i ukiseljeno jelo. To iritira usnu šupljinu i sluznicu gastrointestinalnog trakta.
  4. Suzdržite se od slatke i slatke hrane, jer mučnina nakon kemoterapije može lako izazvati teške povraćanje.
  5. Ima još više sirove hrane.
  6. Izuzmite duhanske, kofeinske i alkoholne napitke.
  7. Temeljito žvakati hranu.
  8. Izbjegavajte suhu i tvrdu hranu (krekeri, tost, orašasti plodovi).

Prehrana nakon kemoterapije, ovisno o komplikaciji

Viskoznost suha usta ili sline

Ovo stanje može povećati rizik od infekcija usne šupljine.

  • hrana bogata proteinima: perad i riba s različitim umacima;
  • pekara i tjestenina, riža, žitarice: jela od žitarica s mlijekom, tjesteninom i rižom s tekućinom;
  • voće i povrće koje imaju puno vlage: naranče i breskve, lubenicu, zelenu salatu, tikvice, kupus, itd.;
  • mliječni proizvodi niske masti i sladoled;
  • od pića vreli čaj s limunom, razrijeđeni sokovi.

Što ne možete jesti:

Prehrana nakon kemoterapije u prisustvu suhih usta predviđa izuzetak:

  • suho meso i perad;
  • pereci, crisps;
  • banane i suho voće;
  • kolačiće, kolače, pite bez pića.

Bol u grlu i čireve

Oni zahtijevaju poseban tretman, ali nemojte zanemariti savjete za odabir hrane.

  • miješani kruti i tekući proizvodi: muesli s mlijekom, ukrašeni umakom;
  • meke kremaste juhe, sirevi, krumpir "pire krumpir", jogurt, jaja, žitarice;
  • mljeveno meso;
  • nestabilna i umjereno masna riba;
  • meki ne-kiseli plodovi;
  • povrće s nezasićenim okusom: brokula, cvjetača, krastavac itd.;
  • od pića preporučljivo je koristiti ne-kisele sokove, kavu bez kofeina, topli čaj.

Što ne možete jesti:

  • agrumi i sirovo povrće, uključujući sok od rajčice;
  • pića s kofeinom i alkoholom;
  • duhovit hrana s dodanim začinima kao što su čili paprika, muškatni oraščić, curry, klinčić, bosiljak, origano, timijan.

Problemi s gutanjem

Može dodirnuti čvrstu i previše hranu. Stoga, hrana nakon kemoterapije pacijenti s rakom koji imaju ovaj problem podijeljeni su u kategorije:

Uz poteškoće s gutanjem tekuće hrane Ona preporuča:

  • koristiti sredstva za zgušnjavanje: želatina ili kukuruzni škrob;
  • mljeveno povrće;
  • Kuhajte gustu juhu, dok kao zgušnjivač možete koristiti rižu, rastopljeni sir;
  • jogurt i kefir, milkshakes;
  • mljeveno voće.

U slučaju problema s čvrstom hranom nutricionisti savjetuju:

  • vodene i lagane juhe s drobljenim sastojcima;
  • zdrobljeni proizvodi za kruh: krekeri, bagels, jednostavni kolačići;
  • puni puno mlijeka ili vode, žitarica i pahuljica;
  • mekano, dobro kuhano povrće.

Komplikacije iz gastrointestinalnog trakta

Može se izraziti opstipacijom, proljevom ili mučninom. Prehrana nakon kemoterapije u ovom slučaju ovisi o problemu:

Uz savjetovanje za opstipaciju:

  • odabrati proizvode s visokim sadržajem vlakana: kruh proizvodi s mekinje, žitarice;
  • grah i orašasti plodovi;
  • povrće: brokula, prokulice, zelene grašak i kukuruz, mrkve;
  • voće: jabuka i kruška s kora, banana, šljive, borovnice.

Uz proljev je poželjno:

  • Koristite hranu bogatu natrijem (soli), jer zadržavaju tekućinu u tijelu;
  • povećanje prehrambenih proizvoda s topljivim dijetalnim vlaknima: pire od jabuka, zob i pahuljice;
  • ograničavanje mliječnih jela, masne, pržene i slatke hrane;
  • napustiti hranu bogatu vlaknima: sirovo voće i povrće, cjelovite žitarice;
  • koristiti proizvode sa sadržajem kalija: voćni sokovi, kuhani i pečeni s krumpirom, banana;
  • kuhati juhu od povrća, osobito šparoge, repa, mrkve, tikvice, celer.

Kada je mučnina, glavno pravilo prehrane je ograničavanje hrane koja ga uzrokuje i konzumiranje što više vode što je više moguće. Nemojte jesti masnu i prženu hranu, kobasicu i slaninu, masno mlijeko i slastice, dodati puno začina.

Gubitak apetita, okusa ili mirisa

Prehrana pacijenta nakon kemoterapije često zahtijeva pažnju zbog gubitka apetita, okusa i mirisa:

Ako izgubite interes za prehrambene stručnjake preporučujemo:

  • postoji nekoliko visokokaloričnih zalogaja tijekom dana;
  • Ograničite upotrebu tekućina tijekom jela, tako da osjećaj zasićenja nije stvoren prerano;
  • obrok je ugodniji: slušajte svoju omiljenu glazbu, lijepo postavite stol, kuhajte ili naručite raznobojna jela;
  • biti fizički aktivan, tako da tijelo zahtijeva nadopunu energetskih snaga;
  • uvijek su na ruci jela koja su bogata bjelančevinama: meso, maslac od kikirikija, sir, muesli, orasi, tvrdo kuhana jaja.

Ako promijenite okus i miris, možete:

  • probajte limene kriške ili svježe metvice prije jela. Lakši način je da uvijek zadržite karamelu sa svježim okusom u tvrtki;
  • varirati sa začinima i začinima u posudama: dodati origano, bosiljak, rajčak, senf, itd.;
  • koristiti sezonsko voće i povrće.

Fizičke promjene i prehrana nakon kemoterapije

Neki savjetnici za dijetetičare uključuju:

Uz gubitak težine:

  • postoje namirnice koje su bogate kalorijama i proteinom: riba, meso, mahunarke, jaja;
  • dodati kuhanju različitih ulja, margarina, sira i drugih masnih mliječnih proizvoda;
  • koristiti proizvode koji podižu apetit (s visokim glikemijskim indeksom): slatki plodovi, datumi, muffini, kolači.

S povećanjem težine:

  • zamijeniti crveno meso s mršavom ribom, peradom, grahom i graškom;
  • izbjegavati proizvode od brašna, ulja i masne hrane;
  • preferiraju mekinje, cjelovite žitarice i žitarice (ječam, zob), smeđa riža;
  • Isključiti iz prehrane pečenje, slatkiše, šećer, zaslađenu žitarice za doručak;
  • Kuhajte jela na način koji ne zahtijeva dodavanje ulja: pari, pečeni, kuhani.

Prehrana nakon kemoterapije često zahtijeva puno truda od strane pacijenta i voljenih. Međutim, stanje pacijenta, njegova vitalnost i potpuni oporavak ovise o unosu svih potrebnih tvari u tijelo.

Prehrana nakon kemoterapije

Prehrana nakon kemoterapije treba biti potpuna, tj. Uključiti sve potrebne elemente za vraćanje tijela pacijenta. Iskustvo rehabilitacijske terapije pokazalo je da što bolje pacijent jede, brže se suočava s negativnim posljedicama liječenja. Štoviše, sami nuspojave su manje izraženi kod bolesnika.

U svakodnevnoj prehrani bolesnika treba uključiti sljedeće grupe proizvoda:

  • Povrće i voće - u obliku salata, pirjanih i kuhana jela, sirovo povrće i voće, svježi sokovi.
  • Ptica, riba i meso, kao i jaja.
  • Žitarice i žitarice - kruh od cjelovitog zrna, prokliće žitarica, žitarice iz cjelovitih žitarica i tako dalje.
  • Mliječni proizvodi, prije svega, su mliječni proizvodi.

Dijeta nakon kemoterapije

Dijeta nakon kemoterapije temelji se na načelima zdrave i zdrave prehrane. Za pacijenta koji želi obnoviti svoje zdravlje treba poštovati sljedeće preporuke: 1.

  1. Jedite male obroke, ali često - najmanje pet do šest puta dnevno.
  2. Hranu treba jesti polako, temeljito žvakanje.
  3. Posuđe treba kuhati za par, kuhano ili pečeno u pećnici.
  4. Svaki obrok mora sadržavati povrće ili zelje.
  5. Potrebno je odbiti prženu, masnu, začinjenu, previše slanu i slatku hranu.
  6. Potrebno je isključiti iz obroka hrane, dimljenih, ukiseljenih i konzerviranih proizvoda.
  7. Posuđe treba pripremiti od svježih proizvoda koji su ekološki prihvatljivi.
  8. Potrebno je popiti puno tekućine, najmanje 2 litre dnevno.

Sokovi nakon kemoterapije

Svježe pripremljeni sokovi igraju važnu ulogu u obnavljanju zdravlja i dobrobiti pacijenta nakon kemoterapije.

Glavnu ulogu u obnavljanju na juicing hematopoetskog sustava, tijela, sprečavanje anemija, poboljšanje probavnog trakta, jetre i bubrega, te povećava imunitet i smanjuje alergijske reakcije.

Korisni sokovi nakon kemoterapije su:

  • Sok od šipka.
  • Cikle mrkva i jabuka.
  • Sok od mrkve.
  • Bundeva i jabuka.
  • Bundeve i mrkve.
  • Cikla, mrkva i krastavci.
  • Sok od peršina i celera.
  • Narančasto-limun ili sok od naranče-grejpa.

Juice terapija bi trebala biti prilično dug - najmanje mjesec dana. U tom slučaju, svaki dan morate piti iz dvije čaše soka. U početku, to može biti učinjeno od strane treće čaše, s malo razrijeđen s čistom vodom, a zatim kao da se osjećate bolje, piti više soka i imaju uredan.

Prehrana pacijenata nakon kemoterapije treba biti uravnotežena, da se sastoji od svježih i ekološki prihvatljivih proizvoda sa svim potrebnim komponentama - bjelančevina, masti i ugljikohidrata, kao i vitamina i minerala.

Adekvatna prehrana s kemoterapijom, što se može jesti i što nije

Onkologija zahtijeva dugoročno liječenje, tijekom koje osoba podvrgava nekoliko tečajeva kemoterapije. Tijekom i nakon postupka tijelo doživljava neku nelagodu. Nuspojave poput mučnine i povraćanja izazivaju veliku neugodnost pacijentu. Stručnjaci daju brojne preporuke o prehrani, osobito, što bi trebalo biti hrana za kemoterapiju kako bi se olakšalo, pa čak i potpuno uklonilo ove simptome.

Jesti prije tečaja - olakšava prijenos postupka. Smanjenje nakon - smanjenje nuspojava. Dijeta tijekom kemoterapije treba nadoknaditi hranjive tvari i ojačati imunitet tijela.

Prehrana "Prije"

Nekoliko dana prije terapije, morate jesti često, ali u malim dijelovima, bez utovara probavnog sustava. Ne možeš gladovati da održiš svoju snagu. Potrebno je izuzeti tešku hranu. Nemojte jesti prženu. Ako prehrana sadrži meso, onda morate odabrati dijetu; zec, ptica, riba. Preusmjerite izbornik sa svježim povrćem i voćem. Alkohol bi trebao biti potpuno isključen.

Obroci "U vremenu"

Važno je zapamtiti da se neposredno prije kemoterapije, prehrana ne preporuča da se izbjegne mučnina. Između posljednjeg obroka i uvođenja lijekova trebalo bi trajati barem sat vremena. Ali u ovom uređaju morate se pridržavati nekih pravila. Hrana mora biti lagana, po mogućnosti juha od mesa, čaj ili prirodni sok bez pulpe. Na dan kemoterapije, trebali biste jesti manje i piti više, ali samo tijekom pauze između obroka.

Najmanje 10 čaša dnevno. Hrana tijekom kemoterapije trebao bi biti u toplom obliku, približno 50 ° C. Da bi se u prehrani nestalih kalorija dodati visoko-kaloričnu hranu, med, mlijeko, jogurt, maslac i biljno ulje, kiselo vrhnje, orasi. Da bi podržao opće snage, potrebno je povećati broj vitamina i hranjivih tvari koji se konzumiraju.

Obroci "Nakon"

Na kraju cijelog tečaja, tijelo treba riješiti višak toksina što je prije moguće. U tu svrhu treba konzumirati prehrambene proizvode, čiji sadržaj dominira pektin ili kitin. Kuhana repa, jagode, breskve, prirodni mliječni proizvodi, heljda, zobene pahuljice, suhe šljive, suhe marelice i drugi. Kako bi se poboljšala mikroflore s probiotici mogu koristiti ljekarne, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Opća pravila

Unatoč savjetima za prehranu, moguće je razlikovati nijanse za svaku fazu kemoterapije odvojeno, što je isti za cijeli tijek liječenja. Treba ih slijediti od trenutka kada je dijagnoza napravljena i počela se priprema za liječenje, sve do potpune rehabilitacije od bolesti.

  • Potrebno je uzeti u obzir životni stil pacijenta. Količina konzumiranih kalorija ne bi smjela premašiti broj koji osoba prima s hranom kako bi se izbjegla iscrpljenost i slabost.
  • Držite se prehrane. Jedite u isto vrijeme, oko iste količine hrane.
  • Zaboravite na brze zalogaje u pokretu.
  • Nemojte jesti prije odlaska u krevet.
  • Zamijenite metalne pribor za jelo s plastičnim.
  • Pratite rok trajanja proizvoda.
  • Brišite monotoniju hranu treba varirati.
  • Prije jela, možete prošetati 30 minuta.
  • Zabrana poluproizvoda. Samo prirodni proizvodi i svježe pripremljeni obroci.
  • Šećer je manje - više meda.
  • Smetnje trebaju biti polagano, pažljivo žvakanje, u malim obrocima.
  • Koristite tekućinu samo između obroka.
  • Prije jela morate otopiti komad leda ili smrznutog soka.
  • Nemojte prejedati.
  • Smanjite dnevni unos soli.
  • Potpuno eliminirati brze hrane iz prehrane.
  • Uz mučninu, pojesti nešto kiselo. Citrus, bobice ili kisele krastavice. Sladoled ili smrznuti sok također mogu ublažiti želudac.
  • Izbjegavajte dodavanje začina i dodataka s oštrom mirisom.
  • Nemojte eksperimentirati s novim "egzotičnim" proizvodima koje niste prije upotrebljavali.
  • Isključite sodas i kavu.

Pravilna prehrana s kemoterapijom mora nužno biti različita i puna. Mnogi nakon tečaja gube apetit, što može nepovoljno utjecati na ukupnu dobrobit i vrijeme za oporavak. Ovo je dobra prilika da naučite nova jela i naučite kako ih lijepo služiti, kako biste povećali apetit.

Posebno je raznolikost proizvoda velikih razmjera. No, obavezna radnja je savjetovanje liječnika i nutricionista koji će detaljno objasniti što možete jesti i što ne. Posebno, ako ste prije tretmana primijetili alergijske reakcije.

Moguće je i potrebno je jesti

Hrana za povrće

Temelj prehrane trebao bi biti povrće i voće. Sadrže potrebnu količinu korisnih vitamina i minerala. Možete jesti i sirovo i kuhano, kuhati, kuhati u dvostrukom kotlu, pripremiti razne salate. Moguća zamjena za zamjenu majoneze s prirodnijim preljevom su biljno ili maslinovo ulje, sok od limuna, jogurt bez aditiva, kefir.

Temelj povrća i plodova crvenog ili žutog cvijeća uključuje bioflavonoide, koje osiguravaju ubrzanje obnove staničnih membrana. Morski kelj nije samo dodati vitamine u prehranu već i nadoknaditi nedostatak joda.

Mliječni proizvodi

Kalcij je jedan od mikroelemenata potrebnih za potpuno funkcioniranje našeg tijela. Ako ne pate od netolerancije na laktozu, obratite pozornost na mliječne proizvode. Rezan sir, kiselo vrhnje, kefir, ryazhenka, sve vrste jogurta sa i bez aditiva, sira, sira i prirodnog maslaca. Mlijeko treba konzumirati nakon toplinske obrade. Miješanje s voćem i sladoledom, možete dobiti verziju milkshakea. Prikladan i koristan snack.

Proteinska hrana

Protein služi za izgradnju mišića. Osim toga, proteinska hrana sadrži velike količine vitamina B, željeza i proteina. Stručnjaci preporučuju da u potpunosti zadovoljavaju tjelesnu potrebu za proteinima, potrebno je zapamtiti nekompliciranu formulu: 1 gram proteina po 1 kg težine.

Gljive (grašak, grah, soja, šparoge) glavni su proizvod s visokim sadržajem bjelančevina. Osim toga, preporučljivo je jesti orašaste plodove, jaja, piletinu, rižu i ostatke. Lagani omlet, kuhana pileća prsa ili juha od grašaka poslužit će kao izvrstan ručak. I prepelice, kada se jedu sirovo, pridonose stvaranju novih stanica takvog važnog organa kao što je jetra. Kako bi izbjegli refleks gag, treba ih temeljito pretući u mješalicu, sol i dodati svježe zelje ili češnjak.

Hrana za žitarice

Kruh je glava za sve. Ne bez toga ovaj proizvod ima težak mjesto u prehrani svake osobe. Složeni ugljikohidrati ne smiju se miješati s ugljikohidratima koji se nalaze u šećeru. Imaju drugačiju formulu koja vam omogućuje da se sporije spriječite i ne uzrokujte oštar porast šećera u krvi. Temelj takvih proizvoda je kruh od mekinja ili proizvodi od cjelovitog brašna. Proizvodi makaroni od durum pšenice, heljde, zobi, bijelog kupusa ili cvjetača, krumpira.

Meso i riba

Da bi se tijelo ne opterećivalo dodatnim radom probave teške hrane, meso je vrijedno koristiti prehrambene proizvode. Liječnici preporučuju zamjenu crvenog mesa s bijelom. Idealno za piletinu ili kunić. Proizvod se može kuhati ili kuhati. Nije preporučljivo jesti masne i pržene meso.

Ribu treba uključiti u prehranu kao dodatni izvor fosfora i vitamina D. Potrebno je isključiti slane ili dimljene plodove mora. Budući da u proizvodnji svoje pripreme najčešće koriste štetne tvari, koje sada mogu samo negativno utjecati na cjelokupno zdravlje. Ribu treba konzumirati u kuhanom obliku, ispeći ili piti ribu.

Strogo zabranjeno

  • pijenje alkohola;
  • pržena i masna hrana (salata, gulaš);
  • slatkiši (kolači, razni kreme, kolači);
  • dimljeni meso (kobasica, riba, meso);
  • proizvodi "upitne" kvalitete (širenje, smalets, margarin, jeftini kobasice, konzervirana roba)
  • razmaženi proizvodi;
  • Vruće umake (ocat, ketchup, majoneza, soja umak);
  • gazirana pića, Coca-Cola.
  • fast food (vrući psi, shaurma, obroci u snack barovima).

Kao što ste primijetili, prehrana s kemoterapijom podsjeća vas na pravila opće prihvaćene zdrave prehrane. To ne čudi, jer hrana nadopunjuje važnu potrebu tijela za postojanjem. Stoga, trebate pratiti vašu prehranu, slušati preporuke liječnika i uskoro ćete ići na izmjenu.

O Nama

Glavna funkcija jetre je filtracija krvi da pročisti tijelo štetnih i otrovnih tvari koje dolaze u nju izvana, uz gutanje hrane ili proizvedene u procesu vitalne aktivnosti tijela.

Popularne Kategorije